精油不管是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的作用，不同香味的精油帶來的作用也會有所不同，但你我要怎麼挑選合適自己的精油呢?今天就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種作用，想要改進心情的低落，或者鎮定肌膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的作用，鎮定頭痛和壓力，但因為配方比較刺激，因此要留意碰觸靈魂之窗或者身體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉悅，可以鎮定壓力。配方溫和安穩，是一款不管是大人小孩都非常合適的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以去除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，非常合適提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感覺紓壓，幾乎大部分的人spa按摩都必定會使用的精油，除了可以協助入睡之外，還可以驅趕蚊蟲，非常多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，若時常有頭痛、偏頭痛的問題，非常推薦使用迷迭香精油，因為可以有效改進這樣的狀況。
參考資料
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