大多數的人會認為口臭是因肝不好、火氣大。牙醫指出其實高達八、九成是出於嘴巴疾病，比如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎…，其他一到兩成才是呼吸系統問題舉例鼻竇炎、鼻後滴流和消化系統病症譬如如胃酸逆流或是糖尿病、腎臟病、肝病等等。
牙醫表示大多數的口臭是由於嘴巴內的細菌，特別是革蘭氏陰性厭氧菌引起的。在口腔裡具備高達6億萬隻的細菌，而厭氧菌首要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡或扁桃腺上也時常會看到，在嘴巴環境氧氣缺乏的情形下會迅速繁殖。
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引發口臭的原因有哪些？
造成口臭的原因有滿多而這一些原因歸納起來包括：
◎口腔原因：嘴巴內的細菌會分解殘留在牙縫中的食物，使得食品腐敗產生口臭。牙醫指出常見到的口腔病症也是原因例如蛀牙、牙周病都會生產臭味。此外，戴假牙的人假牙上殘留的食物渣渣腐爛之後也會產出臭味，而舌頭背部的舌苔、裂溝等也會聚積大量細菌生產出酸敗味。據統計幾乎大部分的人的口臭均來自於口腔的局部原因，牙齒周圍沒清洗乾淨，殘留食品生產出臭味。
◎飲食或習慣原因：大蒜、洋蔥、牛奶亦或是乳酪等等都會產生異味，而有抽煙習慣的人嘴巴也容易具有特殊味道。
◎全身性的原因：牙醫表示原因包括糖尿病、腎功能異常、肝機能障礙、上呼吸道感染、扁桃腺炎及鼻咽炎、慢性鼻竇炎、消化道疾病等等皆是生產出怪味的原因。因口腔與呼吸道、消化道均相通，因此假設鼻腔、腸胃道有怪味的時候，口腔之內就會發生口臭。
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正確清洗口腔能夠除去口臭
刷牙要刷牙齒表面也要刷到牙齦跟牙齒的交接處。對於牙刷不行輕易清洗的牙縫，更要搭配正確的運用牙線，且各個牙縫都要清。運用牙線的時候應貼緊牙縫上下刮除絕非前後拉鋸移動。
牙醫提醒牙周病病友還需配合牙間刷的使用。有些拔過智齒的民眾也要當心臼齒後方的牙肉比較厚、刷牙的時候不容易清洗到容易卡食物殘渣。大多的人刷牙1、2分鐘就結束，牙醫提出其實若仔細完成刷牙、運用牙線、舌刮、牙間刷…過程，可能得花10分鐘上下的時間才可以徹底清潔清除口臭。
口臭檢測
牙醫生提出，不少有口臭的人自身聞不到，要如何知道自身有無口臭？牙醫生提出以下３種檢測方法各位不妨試一試：
檢測1：將雙手捧成碗狀罩住口鼻之後呼一口氣聞聞看。
檢測2：舔手背然後等口水乾了以後聞聞看。或是舔湯匙以後聞聞看；也能使用湯匙刮舌苔之後聞聞看。
檢測3：方面身邊親密的人前面呼氣使對方聞聞看。
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口臭即為火氣大嗎？那可不一定！
口臭有滿多原因不見得即為火氣大，有時是鼻子的問題比方鼻竇炎；有時候是牙齒比方牙周病、齒齦炎；或者是胃的問題像是東西在胃裡面消化不完全，發酵不完全產出了有些氣體下不去而往上走，就會產生口臭。牙醫有一位病友的母親由於長年牙周病招致牙齒崩壞因此一直有口臭問題，後來為了裝假牙積極地治療了牙周病且拔掉壞齒之後口臭便自然好了，根本無攝取什麼治火氣大的藥。所以牙醫表示口臭不一定是火氣大千萬不要隨便買治火氣大的藥吃不然將胃吃寒了反倒糟糕。
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牙醫健康Q&A
Q：發生口臭的時候多刷牙就能解決？
A：倘若是生理性的口臭舉例早上起床之後嘴巴味道不清新，刷牙以後確實便能夠復原好口氣。但是假設是口腔疾病造成的口臭，必要發現元兇，找牙醫妥善治療病症，口臭的問題才能徹底改善，否則光是多刷牙也不能解決問題。
Q：嚼口香糖能除去口臭？
A：嚼口香糖不能完全消除口臭可是在咀嚼過程之中，由於口水分泌增加，加上咀嚼過程中有機械式除去作用，所以或許能夠一時變換口中的味道，但是沒辦法治本。
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