按摩原理簡單說明
其實按摩在以前便已經很風行了，且功能範疇更為多樣，被黃種人推薦是處置林林總總病症的治療方式，也慢慢變成大家現今常見的身體推拿。
現今醫師已經証明按摩能夠讓大家身體內的汗腺、毛囊和皮脂腺遭受刺激，並且讓神經、筋腱、血管、淋巴以及肌肉等等，產生神奇的自然變化，最終讓身體取得恢復，不過假設是很害怕痛的人，便不推薦嘗試了。
瑞典式肌肉按摩說明
瑞典式肌肉按摩以肌肉生理為基礎，首要是順應外層肌肉方向的原理藉由推法、顫法、摩法等等技術來進行按摩，相較速度、力道及節奏感上皆會比一般傳統按摩較好，隨著技巧與皮膚接觸面積不同，可達成有安撫與提振的效用，而一口氣處置大面積肌肉的肘推更加是中特色之一，因此特別推薦每日處在高工時與高壓的現今社會的人！而假使長時間維持一樣的pose，導致身體肌肉不自覺常常處于僵硬的狀態下，加上人體由於施力錯誤、疲倦等等造成的傷害，推薦想舒壓的各位可以經由瑞典式肌肉按摩的幫忙，來達到放鬆身體和紓解壓力，且可以助於運動之後肌肉乳酸堆積釋放出。
瑞典式肌肉按摩的三大優點推薦解說
瑞典式肌肉按摩除了能使肌肉以及肌肉之間的銜接處紓壓以外，更加聲稱可以使全身每一個關節和全身筋膜的延展放鬆，使享受按摩的各位可以從按摩中感覺到身體間的銜接，紓壓平日當中累積的壓力，正常來說，於體驗過一套完整的瑞典式肌肉按摩之後，將會達到下面三大功效：
（壹） 能幫忙肌肉含氧量的提升
（貳） 能夠促進人體的血液循環
（參） 紓壓肌肉與關節，可以令酸痛不適的肌肉能夠達成鎮靜
台北按摩門市評價
平日生活在台北的各位，假日皆會想與朋友外出遊玩，或者是待在家之中，不過假使想要真的讓身心靈放鬆，那麼按摩肯定就是大家的首選了，若不瞭解該去哪處查找門市的話，以下就是我們評價幾間台北最熱門的按摩門市！
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孕婦按摩推薦方式
孕婦初期『前1到3個月』胎盤未穩定較不推薦按摩，假使真的很不舒服務必要『馬一下』放鬆人體，最好要尋求專業醫師的幫忙，而孕婦懷孕中期肚子慢慢開始變大，並且容易使得水腫及下背痛，推薦能夠用輕柔的按摩技巧疏通淋巴腺與帶動皮下組織來降低病狀，而推薦按摩時的動作採用側躺或正躺的方法，同時懷孕後期宮縮頻率逐漸變得越來越明顯，並且也比較容易造成失眠，這個時候可以用淋巴按摩的按摩手法針對臀部、腳底、腰椎等部位按摩，按摩時動作應採用左側躺，並且要使用枕頭支撐身體，而8、9個月已經接近預產期了，因而建議這時候應中斷按摩確保安全。
合適孕婦的按摩精油
孕婦于孕期藉由精油按摩能夠達成緩解，只需是經由專業美容師的輔助下進行，恰當的精油按摩對孕婦來說是很好的！並不是任何的精油對孕婦皆是『高風險群』，一般而言一般的擴香只需該精油的氣味不會令你感覺到噁心不適的話都可使用，另外懷孕早期使得的恐懼以及噁心嘔吐，透過有些精油可以達到緩解，像是推薦：葡萄柚、檸檬等等香味的精油，能夠恰當的減低懷孕的不適喔，而懷孕中期之後許多孕婦都是飽受足部浮腫的痛，推薦可以運用洋甘菊、玫瑰天竺葵等等的成分來做雙腳的按摩，輔助腳和腿部的血液循環，改進水腫狀況，對孕婦而言有相當的幫助，某一些孕婦甚至能夠使用月見草油與薰衣草的成分來按摩後腰部，緩解腰背因為過度前傾使得的疲憊。
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