spa的康復效用
spa的意義來自於於拉丁文Salus per aquam，與英式休閒文化的spa意思不一樣，前者涵義為健康之水，後者意義為在礦泉區裡頭享受純淨的空氣。spa的特殊作用已蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時便有記載，在水之中加入礦物、香薰…成分可以防止病症和延緩衰老。
國際spa協會對spa的定義是大家的修養、想像與新生的時間和空間。事實上從狹義上而言spa指的就是水療美容以及養生，這一些各式各樣類別的spa，含冷熱水交替浴、自來水浴、冷水浴、熱水浴、溫泉浴，每一個類別都可在一定程度上使緊張的肌肉和神經紓壓，消除人體內部的毒素，且防止與痊癒疾病，近來以至於有醫師更推薦水療配合種種類別的精油進行按摩，能加快脂肪燃燒，達到瘦身的作用。
按摩（Massage）和SPA有哪些不同？
差距在於，按摩一般是針對人體部位進行療程，施作的區域比較大，手法以及力量也比較厚重，注重在身體部位是否取得改善，最常見的是頭、腳、人體按摩。
而SPA店重視的則是客人從人體到心靈的全面紓壓，因此店內空間會經過特別設計，含香氣、音樂、燈光、溫度等等，從客戶一進門，就給予很高級的感受。SPA的手法與力道比較小力，注重在順氣與展延，會著重消費者的身、心是不是感覺不舒服等等，按摩師的手技需要特別敏銳和細心。推薦大家可判斷情況，搜詢一間適合自己的店，好好放輕鬆。
泰式精油spa推薦效用解說
假使大家想要體驗以崇尚天然為宗旨的spa，那麼我們便推薦大家可選擇泰式精油spa，泰式精油spa綜合以前泰國王朝流傳下來的泰式按摩方式，就像雲一般輕輕的手法，輕輕的按壓每個穴道，壓之中全然沒有痠痛，只有舒適的感受。並且現今盛行的泰式精油spa按摩，其精油是通過天然提煉的植物注入清香藥草調製而成，才可真的和按摩達到雙倍診療的效用，恰當的香氣也不會招致顧客不喜歡。常見的精油類別有：茶樹、甜柳橙、花梨木、薰衣草、佛手柑與依蘭依蘭（香水樹）…，配合泰式按摩輕柔的按壓，女性最在意的妊娠紋就可輕鬆的被去除，倘若每一天都睡得好以及保持快樂，那麼就能由內往外越來越美麗～塗抹精油的時候用量較大，按摩師會細心且均勻的施力，約略2.5秒便可以逐步被皮膚吸收，因此泰式精油spa結束以後的皮膚都不會黏膩，唯有淨白及潔淨唷～
熱石spa效果解說
假設大家想要排毒亦或是做經絡按摩的話，我們推薦可以嘗試熱石spa，石頭擁有不易降低溫度的特徵，烘熱之後可持續穩定的散熱，特別是富含礦物質的礦石在經過加溫以後還會釋放微量元素，成為現今養生spa之中最受歡迎的類別之一，並且峇里島的熱石spa便是運用上列熱石的特性，再加入西方淋巴排毒及中國的經絡原理，不單將浸泡過精油的熱石放置在人體穴位上促進氣血循環，更成為芳療師按摩時的小幫手，圓潤的鵝卵石輕輕過人體的經絡以後，馬上讓緊繃的肌肉獲取舒緩，且石頭互相砰擊的時候發出的清脆聲響，就就像天然樂音，使消費者逐漸睡去。
Lulur spa出處和效用介紹
Lulur spa在台灣被大部分的人稱為露露spa，是峇里島目前最被推薦的spa類型。因為Lulur spa為從前爪哇皇室嫁女兒之前，新嫁娘務必經過的護膚療程，於是比較其他的spa種類，這個Lulur spa在峇里島擁有更正統的地位。實際上Lulur是表示一種去角質粉，且Lulur spa使用Lulur定名，可想整個過程中，宣稱的是去角質的效用，實際上各個spa中心的Lulur成分都不相同，可是主要配方依然包含鬱金香粉、茉莉精油及檀香粉等等。
台北spa店面推薦
下班以後最舒服的享受之一一定即為spa按摩了，可是現今spa店面滿多，怎樣才不會選擇到地雷呢？下列我們就推薦幾家台北最具質感的spa店面給各位。
✽台北spa店面推薦：黎貝詩spa會館
✽台北spa店面推薦：梅庭苑.沐心SPA會館
✽台北spa店面推薦：宸園足體養身會館
✽台北spa店面推薦：泰心泰式spa生活館
✽台北spa店面推薦：岳峰足體養生館
✽台北spa店面推薦：沐心苑健康養生館
✽台北spa店面推薦：澄境會館
✽台北spa店面推薦：橙花想紅Simplyred
✽台北spa店面推薦：天川養生會館
✽台北spa店面推薦：湖spa峇里島熱石精油舒壓會館
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